关于拼多多500元提现所需助力人数，存在一些不同的说法：

大约需要100位有资格且愿意帮忙的好友，其中部分可以是新用户。

如果邀请的好友中有新用户的话，系统也会默许新用户砍下的金额要多一些， 拼多多砍价500元现金大约需要150人左右，前提是这些好友大多都有助力资格，并且这些好友中有一定的新用户。

第一次提现比较容易，可能邀请十来个用户助力就可以完成任务领取500元，但第二次非常困难，最后0.01元需要几十个人，甚至过百人助力。

综合来看，拼多多500元红包的助力需求大致在100人到200人之间，具体取决于活动规则和参与者的助力情况。

因此，可以得出结论，拼多多500元提现大约需要 100到200人的助力，具体人数取决于活动规则和参与者的助力情况。建议在邀请好友时，尽量邀请有助力资格的新用户，以提高成功率。