拼多多的助力上限通常是指在一定时间内，用户通过邀请好友帮忙助力的次数限制。这个上限可能会根据不同的活动和时间而有所变化，具体数值需要参考拼多多官方的活动规则。

根据目前可靠的信息，拼多多每个用户每天有3次助力机会，帮助同一个用户只有一次，达到助力次数上限后需要使用其他账号进行助力。

因此， 拼多多的助力上限是3次。建议您在助力时注意遵守拼多多的相关规则和条款，以确保助力活动的顺利进行。