拼多多的助力上限通常是指每个用户每天有 3次助力机会。在同一天内，用户对同一用户的助力次数只能为1次，达到3次助力上限后，当天将无法再为其他用户助力。如果需要继续助力，用户需要等到第二天或者换另一个账号进行助力。

建议：

用户可以根据自己的需求合理安排助力时间和账号，以确保能够顺利获得助力。

在参与助力活动时，建议提前了解清楚活动的具体规则和助力次数限制，以便更好地安排自己的助力策略。