关于拼多多助力如何撤回的问题，以下是详细解答：

自动取消

如果助力免单活动没有成功，那么助力会 自动取消，无需进行任何操作。

成功后的取消

如果助力免单活动已经成功，通常情况下是没有办法取消的。因为一旦拼单成功并且发货，订单就已经成立，无法再撤回。

拒绝助力请求

如果你决定不参与拼多多的助力活动，可以 直接而礼貌地向请求者表达你的意愿，说明你不希望参与该活动。

建议

提前沟通：如果你不想参与助力活动，最好提前告知邀请你助力的人，这样可以避免不必要的误会和麻烦。

确认参与：如果你决定参与，务必填写真实有效的收货地址，并在个人中心确认，以确保拼单成功并能顺利收到商品。

希望以上信息对你有所帮助。