拼多多的助力次数限制如下：

每日助力次数：

每个用户每天有3次助力机会。

对同一用户的助力限制：

每个用户每天只能帮助同一个用户助力1次。

助力时间：

助力时间为每天的00:00-24:00。

因此，如果你已经为某个好友助力了3次，那么你将无法再为这个好友助力，需要等到第二天才能继续助力。

建议：

合理安排助力时间：尽量在每天的00:00-24:00之间进行助力，以确保能够充分利用每天的3次机会。

多账号助力：如果需要助力多次，可以考虑使用不同的账号进行助力，但需要注意遵守拼多多的相关规则和条款。