拼多多的助力上限通常是指在一定时间内，用户通过邀请好友帮忙助力的次数限制。这个上限可能会根据不同的活动和时间而有所变化，具体数值需要参考拼多多官方的活动规则。

根据最新的可靠信息，拼多多每个用户每天（00:00-24:00）有 3次助力机会，帮同一用户仅可助力1次。助力次数达到上限后，用户需要使用另外的账号进行助力。

因此，拼多多的助力上限是每天3次。建议您合理规划助力活动，确保能够充分利用这些机会。