拼多多的免费龙盘活动通常需要 50-100人的助力才能成功。具体来说，有资料显示，拼多多转盘免单活动需要门槛，通常是以邀请新人进行助力，如果没有他人助力的话，是不会进行成功的。因此，参与这类免单活动，用户需要邀请一定数量的新人进行助力，才能达到免单的条件。

建议您在参与此类活动时，可以邀请尽可能多的新人参与，以提高助力成功的几率。同时，也可以考虑通过其他方式如分享活动链接、参与平台内的其他互动等，来增加助力人数。