拼多多的助力次数上限一般是指 每天有3次助力机会，并且只能帮同一个用户助力1次。如果需要为不同的用户助力，则需要更换账号进行操作。此外，助力的金额和能否成功获取免单或其他优惠，还受到助力活动规则、时间限制以及用户自身行为等因素的影响。

因此，综合以上信息，可以得出结论：在拼多多平台上，一个用户一天最多可以助力3次，且对同一用户只能助力一次。建议合理规划助力时间和选择助力对象，以最大化助力的效果。