拼多多的VIP会员助力次数 取决于其会员等级。具体来说：

普通VIP会员：

可以获得两次助力机会。

白金VIP会员：

可以获得三次助力机会。

此外，普通用户每天有一次助力机会，而VIP会员则可获得额外的助力次数。助力大概需要3-5个好友的参与，具体要求可能会因商品类型、价格等因素而有所不同。

建议：

如果你已经是VIP会员，可以根据自己的会员等级了解具体的助力次数。

如果不是VIP会员，可以考虑升级会员以获得更多的助力机会。