拼多多70元提现所需的助力人数 不固定，它受到多种因素的影响，包括用户的好友数量、好友是否愿意助力、好友中新用户和老用户的比例，以及拼多多的活动规则等。因此，无法给出一个确切的数字。

如果假设每位用户助力1分钱，那么大约需要200人助力才能达到70元。然而，实际操作中，大部分人可能只邀请了不到100个好友就完成了提现门槛。

建议：

邀请更多新用户：新用户助力的效果通常优于老用户，因此可以优先考虑邀请新用户。

优化助力策略：可以尝试通过分享链接、邀请好友参与其他活动等方式，增加好友的参与度和助力金额。

关注活动规则：拼多多的活动规则可能会不定期调整，及时关注并调整助力策略，可以提高成功率。