如果您想要投诉拼多多的助力活动，可以尝试以下方法：

通过拼多多官方客服投诉

您可以通过拼多多的官方客服进行投诉。尽管有用户反映通过全部好友帮助也无法领取现金，且投诉举报可能没有什么用，但官方客服仍然是解决问题的正式渠道。

通过法律途径投诉

如果通过官方客服无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来投诉。拼多多平台上常见的100元助力活动，如果涉嫌虚假信息或欺骗消费者，您可以通过法律手段进行维权。

收集证据并举报

在投诉前，请确保收集相关证据，例如助力活动的截图、链接、以及您参与助力过程的详细记录。这些证据将有助于支持您的投诉。

社交媒体和消费者论坛

您还可以在社交媒体和消费者论坛等平台上分享您的经历，并@拼多多官方账号，引起更多人的关注和支持。

建议

理性参与：在参与此类活动时，请理性对待，了解活动的真实性和可能的风险。

保留证据：无论通过何种方式投诉，保留好所有相关证据是至关重要的。

寻求专业帮助：如果需要，可以咨询专业律师或消费者保护组织，获取更专业的法律建议和支持。