在拼多多的助力活动中， 普通用户每天有一次助力机会，而VIP会员则可以获得额外的助力次数。具体到VIP会员，等级越高，可获得的助力机会也越多。例如，普通VIP会员可以获得两次助力机会，而白金VIP会员则可以获得三次助力机会。但需要注意的是，每个商品通常需要3-5个好友的助力才能成功。

因此，如果你想要在拼多多助力活动中获得更多的助力次数，建议成为VIP会员，并尽量提升VIP等级。